د چټک خوراک زیان

روغتیا

د چټک خوراک زیان

220

زیاتره خلک چې بیړه لري، نو هڅه یې دا وي چې چټک خوراک وکړي.
د چټک خوراک پای بیا د شکر ناروغي ده.
کله چې تاسو چټکې مړۍ اخلئ او مړۍ په سم ډول نه ژووۍ، نو د هاضمې سیسټم باندې بوج کېږي.
د چټک خوراک یوه پایله ډېر خوراک وي چې بیا د شکر ناروغۍ رامنځته کوي.
د چټک خوراک عادت د سینې سوځی، فلج او د زړه ناروغیو لامل هم کېدای شي.
په کار ده چې ډوډۍ خوړلو ته لږ تر لږه شل دقیقې ورکړل شي، ځکه دې وخت کې به د مړۍ هضمولو ته موقع برابره شي.
د چټک خوراک له امله معدې ته هوا تللی او خېټه پړسېدلی شي.



اعلان